目の前のことを追いかけて精一杯生きる毎日ですが、

少しでも心の中の欲望を抑えて、より善く生きたいものです。

欲望を抑えて生きることは、自分自身のことも周りのこと方も　

傷つけたり苦しめたりしないことに繋がります。

まずは今日一日から始めてみましょう。